Letztes Wochenende kam ich dran.
3 Tests in 2 Tagen: Schwimmen, Radfahren, Laufen.
Nur soviel: Weil ich heuer schon so fleißig war, habe ich super Form zu den Tests mitgebracht, noch ohne Tempohärte oder Intervalltraining. Das kommt erst jetzt in der nächsten Phase.
Jedenfalls habe ich meinen Winterspeck in den letzten Wochen schon abgelegt, wie man unschwer erkennen kann. Da wurde ich im Life leicht zu Oben-ohne-Fotos überredet. Schade, dass es keine vorher/nachher Fotos gibt.

so long, Norbert